Еще по теме
24.04 - 11:39
24.04 - 10:37
Почему полезно есть грецкие орехи постоянно
Сейчас читают: 578
polsov.comОрехи по праву можно назвать одним из древнейших продуктов, присутствующих в рационе человека на протяжении тысячелетий. Это не только вкусное, но и полезное дополнение в питании.
Горсть орехов считается полноценным перекусом, приносящим ощущение сытости и наполняющим организм множеством полезных веществ.
Это высококалорийный продукт, энергетическая ценность которого колеблется в пределах 500-700 ккал на 100 г. Регулярное, но умеренное их употребление позволяет снизить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, нормализовать уровень холестерина и глюкозы.
Орехи рекомендованы людям в восстановительный период после перенесенных болезней и оперативных вмешательств. В составе растительного продукта содержится свыше 20 микро- и
Об этом же в других изданиях
Почему начинает крошиться бетон, и что нужно сделать, чтобы избежать этого novate.ru /4 года назад
Почему нужно спать вносках: 5 веских причин goodhouse.ru /4 года назад
7 рекомендаций Роспотребнадзора по защите дома во время карантина которые все почему-то игнорируют zen.yandex.ru /4 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
