память работа мозга

Почему ухудшается память и как бороться с этой проблемой?

Сейчас читают: 440
shkolazhizni.ru

проблемы с памятью у трудоспособных активных людей: Когда человек длительное время подвержен стрессу, много нервничает, сильно устает на работе, у него могут появиться проблемы с памятью.

Они обусловлены тем, что в состоянии нервного напряжения и физического истощения мозг хуже снабжается кислородом. Нечто аналогичное происходит с ним и в случае возрастных изменений, затрагивающих сосуды.

Помимо снижения способности к запоминанию новой информации, человек, уставший физически и морально, может жаловаться и на снижение концентрации внимания, замедленность реакций.

В таких случаях нередко наблюдаются и проблемы со сном. Ученые утверждают, что частое распитие алкоголя (даже в умеренных дозах) пагубно сказывается на состоянии памяти человека.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA