Еще по теме
17.01 - 01:09
16.01 - 22:04
Почему зимой полезно прогуляться у реки или моря?
Сейчас читают: 148
shkolazhizni.ruПри ходьбе на свежем воздухе вырабатываются эндорфины — «гормоны счастья», которые отлично справляются с тревогой и унынием.
В результате положительные эмоции приносят успех в последующие события нашей жизни. Морской и речной воздух не содержат загрязнений, газов, пыли — основных аллергенов.
Зато в нем есть много жизненно важных химических элементов, которые ежедневно необходимы организму. Во время прогулки на свежем воздухе возле воды очищаются дыхательные пути, происходит легкое закаливание.
Поэтому повышается способность тела противостоять инфекциям. Полезные ионы заметно усиливают мозговую активность. Активируется память, приходят интересные идеи.
Об этом же в других изданиях
Топ-10 самых популярных зарубежных сериалов этой зимы flytothesky.ru /3 года назад
Модные тенденции этой зимы all-for-woman.com /3 года назад
Как ухаживать за кожей зимой? shkolazhizni.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
