лайфхак Женское здоровье диеты

Поесть, чтобы напиться: 15 продуктов ссамым высоким содержанием воды

Сейчас читают: 331
www.goodhouse.ru

Содержание воды: 95,64%По сути, в этом листовом овоще кроме воды ничего и нет. Другие виды салата — например, Романо — содержат куда больше питательных веществ.

Но у Айсберга тоже есть одно несомненное достоинство — очень низкое содержание калорий (всего 1 единица в листе среднего размера).Содержание воды: 95,43%Сельдерей — прекрасный выбор для тех, кто стремится похудеть.

Воды в нем немного меньше, чем в Айсберге, но при этом он буквально пропитан влагой — получить из овоща дневную норму воды гораздо легче, чем из зеленого салата.Содержание воды: 95,27%Салат из сочного редиса станет удачным дополнением к основному блюду.

Читать на goodhouse.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA