ходьбе, влечёт за собой равномерно сбалансированную активизацию рефлексогенных зон, а значит и равномерную активизацию всех органов и систем.
Процесс активизации начинается в тот момент, когда, просыпаясь утром, человек встаёт на ноги. Регулярная умеренная физическая нагрузка держит весь организм в тонусе.
Напротив, малоподвижный образ жизни неизбежно влечёт за собой ослабление влияния на внутренние органы, что может способствовать застою и развитию заболеваний.
Специалисты по рефлексотерапии считают, что отмахиваться от посторонних ощущений в стопах ног нельзя. Ведь они могут свидетельствовать о развивающихся нарушениях в соответствующих внутренних органах.