салат блюдо похудение

Салат для похудения из авокадо, лосося и грейпфрута

Сейчас читают: 731
sovetnika.net

В 100 г грейпфрута содержится всего-навсего 35 ккал. А органические кислоты, входящие в его состав, улучшают обменные процессы в организме.

Мы советуем сделать из грейпфрута вкусный и полезный салат с добавлением авокадо и красной рыбы. Заправляется он смесью оливкового масла и лимонного сока.

Салат из грейпфрута с красной рыбой Ингредиенты: 1 авокадо 150 г слабосоленого филе лосося 1 розовый грейпфрут 1 апельсин 200 г салатного микса Несколько капель бальзамического уксуса 3 ст.л.

оливкового масла Долька лимона Соль Сахар Молотый перец Способ приготовления: Салатные листья на час замочить в холодной воде, обсушить и порвать руками.

Читать на sovetnika.net
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA