Для того чтобы получить максимальный эффект от процедуры, стоит придерживаться определенных пропорций:на 200 л воды Вам понадобиться взять примерно полпачки продукта (примерно 200г);предварительно смешав соду с горячей водой в емкости (банке, миске) до ее полного растворения;затем выливают в наполненную водой ванную.Температура воды не должна превышать 38-39оС.
Прием содовой ванны в среднем должен занимать 20-30 минут.После окончания сеанса нельзя резко принимать вертикальное положение.
Постепенно поднимитесь, ополоснитесь под душем без моющих средств, бережно промокните кожу полотенцем.В день, когда Вы планируете принять содовую ванну, лучше выделить для процедуры достаточно свободного времени, ведь после ее завершения необходимо.