пицца Запахи здоровье

Список продуктов которые должны быть в доме у каждой хозяйки

Сейчас читают: 478
zen.yandex.ru

Для планирования здорового и качественного рациона питания важно иметь  определенный запас продуктов. Чтобы не получилось так, что вы начали готовить, и тут же обнаруживаете  что именно данного продукта нет.

Как раз для таких случаев важно заранее планировать меню хотя бы на несколько дней, а ещё лучше на неделю. Итак, какие же продукты должны быть в обиходе хозяюшки?

1.Продукция растительного происхождения -картофель -лук -морковь -свекла  -чеснок -паприка -авокадо -капуста, (часто берём кроме обычной брюссельскую и пекинскую капусту) -зелень  -помидоры -брокколи -цветная капуста -баклажаны -цукини -огурцы -бобовые(горох, фасоль стручковая и бобовая, чечевица -их мы берём по мере того как как заканчиваются) -грибы Этот набор овощей

Читать на zen.yandex.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA