Страх и тревога из-за коронавируса: советы психологов, чтобы успокоиться

miridei.com

Мир перегружен информацией о коронавирусе. Правительства объявляют карантин, люди закрываются в своих домах и погружаются в тревогу и страх. В этот период очень важно заботиться не только о своем физическом состоянии, но и о психологическом.

Мы поговорили с психологом и узнали главные советы, как не сойти с ума в период карантина. Узнайте способы, чтобы избавиться от страха и тревоги.Сейчас пришло время объединяться. Речь идет о психологическом единении, о поддержке и понимании.

Весь мир борется с новым вирусом, который распространяется очень быстрыми темпами. В этом случае самое главное – сохранять трезвость ума, не впадать в панику. Да, это сложно.

Советы на похожие темы настроение

Полезные источники
Мы мониторим все эти издания, не забывая добавлять новые, для того чтобы найти и собрать для вас самые интересные и самые полезные советы.
Новости отобранные
специально для Вас!
Подписаться!
Нашла отличную замену майонезу. Теперь это моя любимая заправка для салатов
Пасхальные яйца Фаберже
Удивлению родных просто не было предела. Этот завтрак всего из двух продуктов