Мир перегружен информацией о коронавирусе. Правительства объявляют карантин, люди закрываются в своих домах и погружаются в тревогу и страх.
В этот период очень важно заботиться не только о своем физическом состоянии, но и о психологическом. Мы поговорили с психологом и узнали главные советы, как не сойти с ума в период карантина.
Узнайте способы, чтобы избавиться от страха и тревоги.Сейчас пришло время объединяться. Речь идет о психологическом единении, о поддержке и понимании.
Весь мир борется с новым вирусом, который распространяется очень быстрыми темпами. В этом случае самое главное – сохранять трезвость ума, не впадать в панику.