Упражнения выполняются пальцами обеих рук и поэтому называются «пальцовки». Упражнения «Пальцовки»: улучшают память, развивают согласованную работу полушарий мозга, повышают скорость мышления, скорость принятия решений, скорость реакции, выстраивают новые нейронные связи в коре головного мозга.
С помощью этих упражнений можно значительно повысить свою эффективность и продуктивность. Кроме этого, упражнения дают общеоздоравливающий эффект, поскольку воздействие идет на биоактивные точки, которые находятся на кончиках пальцев.
То есть, по сути, это еще один из вариантов точечного массажа (акупрессуры). В боевых искусствах заметен еще один очень ценный эффект от этих упражнений.