диета

​Универсальная диета, которая поможет за месяц сбросить лишние килограммы

Сейчас читают: 223
www.polsov.com

На завтрак половина яблока и 2 кусочка белого сыра, пить чай без сахара.На обед: любое количество любимого фрукта.На ужин: нежирный творог.Завтрак: чашечка чая.Обед: 2 кусочка белого сыра, салатик из помидоров и огурцов с листьями салата.Ужин: зеленое яблоко.Перед сном: теплое молоко со специями.Такого меню придерживайтесь в течение двух недель.

Не забывайте пить больше жидкости, полностью исключите сахар. Для лучшего эффекта в качестве любимого фрукта выбирайте киви или зеленое яблоко.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA