Еще по теме
18.01 - 17:44
03.09 - 21:37
Упражнение "Вакуум на животе" для плоского живота
Сейчас читают: 771
polsov.com«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы.
Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед.
Об этом же в других изданиях
Плоский живот за 5 минут в день all-for-woman.com /2 года назад
Упражнение от провисания овала лица при помощи палочек для еды all-for-woman.com /2 года назад
Как быстро убрать живот garmoniazhizni.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
