Еще по теме
09.10 - 22:55
06.10 - 17:05
05.10 - 11:13
В чем польза молока для здоровья, красоты и приготовления пищи?
Сейчас читают: 380
shkolazhizni.ruостеопороза, приводящего к хрупкости и ломкости костей. Поэтому женщинам никак нельзя обходиться без здорового питания в виде молока и молочных продуктов.
Также без молока нельзя обходиться и людям, занимающимся тяжелым физическим трудом (например, спортсменам), ведь молоко — хороший источник рибофлавина.
Еще в молоке много углеводов, т. е. так называемого «мышечного топлива», и белков, просто необходимых для поддержания мышц в отличной форме.
Молоко помогает снизить высокое кровяное давление и снижает риск возникновения некоторых видов рака. Кисломолочные продукты нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта, что положительно влияет на иммунную систему человека.
Об этом же в других изданиях
Какое молоко бывает в природе? Пять удивительных фактов shkolazhizni.ru /2 года назад
Кефирные коктейли для похудения и с пользой для здоровья polsov.com /2 года назад
В чем польза и вред фиников? shkolazhizni.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
