Еще по теме
Йога для детей: 5 поз, которые превратят любого сорванца в спокойного ребенка
Сейчас читают: 287
polsov.comПопроси ребенка сделать глубокий вдох. Опуститесь на коленки, заведите руки за спину. Выдыхая, опускайте голову вниз и жужжите, как пчелы.
Правильное дыхание — основной момент, глубокие вздохи моментально успокаивают и помогают ребенку бороться с подавляемыми эмоциями.
Разочарование, стресс и гнев легко преодолеть с помощью этой простой позы. Научи ребенка глубоко дышать и выгибать позвоночник, как настоящий кот.
Это укрепит мышцы спины и придаст ребенку уверенности в собственных силах. Позвоночник — ось, вокруг построена вся деятельность человека.
Об этом же в других изданиях
Мудры - йога для пальцев polsov.com /2 года назад
Превратите заурядный свитер в дизайнерскую вещь с помощью вышивки cpykami.ru /2 года назад
6 способов, как научить ребенка правильно держать ручку или карандаш polsov.com /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
