Англия депрессия Снятие стресса арт-терапия цветотерапия Англия

Зачем нужна раскраска-антистресс?

Сейчас читают: 176
shkolazhizni.ru

борьбой со стрессом усиленно занялись только в последнее столетие. Раскраски-антистресс стремительно набирают популярность, становясь бестселлерами.

Так в чем же их секрет и так ли они эффективны? Давайте разберемся. Первая раскраска подобного рода в привычном нам виде была придумана в 2012 г.

британской художницей Дж. Бэсфорд. Она содержала много мелких деталей и сложные «взрослые» рисунки. Основная черта рисунков в «раскрасках для взрослых» — наличие мелких элементов и изгибов в замысловатом узоре.

Считается, что раскрашивая такие сложные детали, человек сосредотачивается на аккуратности и полностью погружается в процесс.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA