Это вещество играет одну из центральных ролей в питании головного мозга, поскольку отвечает за усвоение глюкозы нейронами. Его действие способствует улучшению эмоционального фона, нормализации памяти.
Эти эффекты объясняются участием витамина В6 в синтезе серотонина — нейромедиатора, необходимого для нормального протекания этих процессов.
На фоне приема витамина В6 улучшается всасывание магния — важного элемента, без которого невозможна нормальная передача нервного импульса.
Действие витамина В6 проявляется и в улучшении состояния сосудистой стенки: она становится более эластичной и менее восприимчивой к негативным влияниям.