Еще по теме
23.01 - 19:37
19.12 - 21:49
01.10 - 22:01
Зарядка для век от мимических морщин
Сейчас читают: 460
polsov.comПриступать к этим упражнениям нужно в спокойной обстановке, когда перед глазами нет раздражителей, в первую очередь — включенного телевизора или компьютера.1.
Сядьте. Широко откройте глаза, глядя прямо перед собой, и сосчитайте до 10. После этого резко закройте глаза и расслабьтесь.
Повторите 4-5 раз 2. Подушечки большого, среднего и безымянного пальцев правой и левой руки соответственно положите на линию под бровями.
Глаза плотно закройте, пальцы прижмите к коже. Сосчитайте до 6. Затем отпустите. Повторите 4-5 раз.3. Поменяйте положение пальцев.
Об этом же в других изданиях
Как осуществить быструю зарядку телефона polsov.com /2 года назад
Как приучить себя выполнять зарядку? shkolazhizni.ru /2 года назад
Музыка XIX века: какой она была? shkolazhizni.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
