Каждый знаком с правилами гигиены, а именно с тем, что зубы чистят по утрам и вечером. Регулярная гигиена полости рта позволяет предотвратить образование кариеса и других зубных болезней, которые возникают при недостаточном уходе.
Вечером все придерживаются единого правила - зубы чистят после ужина, перед сном. А как быть с утренней процедурой, ведь зубы можно чистить до завтрака или после приёма пищи.