бодрость и всё, что мы об этом писали на сайте

Лайфхаки для тех, у кого закончились силы посреди рабочего дня

5.10.2018

К концу рабочей недели все мы чувствуем себя не очень бодро. Хочется отдохнуть, выспаться и, наконец, привести себя в порядок. И для этого у нас есть выходные. А вот что делать, если ваши силы внезапно закончились прямо посреди рабочего дня? А домой вас никто не отпустит... Восстанавливаем работоспособность Как правило, ...

Шведские психологи раскрыли 8 способов сделать утро бодрым и счастливым

27.05.2018

Кто любит вставать ранним утром и чувствует при этом заряд бодрости? Таких счастливчиков мало, а все остальные завидуют им белой завистью. Особенно, если повседневные рабочие, учебные или родительские обязанности вынуждают их покидать уютную постель в 6-7 утра. Будильник Но во сколько бы мы не вставали, утро делает наш день - ...