видео и всё, что мы об этом писали на сайте

По словам доктора Хосе Колона, около 4–6 ночных пробуждений для среднестатистического человека считается нормой. Мы переняли эту особенность еще у пещерных людей, когда для собственной безопасности нужно было просыпаться время от времени и проверять, не угрожает ли опасность. Однако после таких незначительных пробуждений вы должны с легкостью опять заснуть. Если ...

Не за горами у учеников выпускной бал. И конечно же, для каждой девушки это очень важное и волнительное событие. Нужно все продумать до мелочей начиная от уникального наряда, заканчивая сережками в тон маникюру. Однако, даже самый красивый наряд может испортить неудачная прическа. Я храню очень теплые воспоминания о своем выпускном вечере ...

Те, кто не знает, что сахар оказывает вредное влияние на зубы и талию, вероятно, живут на необитаемом острове. Однако это не самое страшное, на что может влиять сахар. Я вам предлагаю еще как минимум 4 причину, почему сахару стоит сказать твердое «нет»! 1. Сахар провоцирует старение кожи Воздействие сахара на ...

Кристиан Диор однажды сказал: «Простота, хороший вкус и ухоженность — это три основы хорошего лука». Некоторые из нас склонны забывать об ухоженности, что подрывает ценность простоты и вкуса. Никогда модные и красивые ботинки не будут выглядеть стильно, если вы забудете их почистить. Я расскажу вам о 10 мелочах, которые могу существенно испортить ...

Наверняка у многих где-то в закутке лежат остатки обоев после ремонта. И вот ведь какая штука, их и выкинуть жалко, и на полноценный ремонт не хватит. Так, они и лежат годами, дожидаясь своей участи. У меня тоже имеется такое макулатурное богатство! И вы не поверите, но я нашла применение своим ...

Скоро лето, а значит и скоро отпуск на море. Поэтому как раз сейчас есть последний шанс, чтобы успеть привести свое тело в порядок к пляжному сезону. Одна из частых проблем, которая встречается как у полных так и у худеньких девочек — это складки на спине и боках. Я подготовила для ...

Пластиковая посуда очень удобна в использовании. Однако при всех плюсах этой посуды, существует один большой минус. Пластиковая тара, будь то контейнер или салатник, при длительном хранении в закрытом виде, может источать неприятный запах. К счастью есть способ устранить ненавистный аромат. Для этого вам потребуется обычная соль. Насыпьте 1-1,5 ст.л. соли ...

Леденцы от кашля ингредиенты: сахар-1 ст; вода-0,5 ст; сок 1/2 лимона; мед-1 ст.л; имбирь-1 ст.л; молотая гвоздика; сахарная пудра. В кастрюльку высыпаем сахар и добавляем воду. Выжимаем сок из лимона. Добавляем мед. Имбирь. Гвоздика. Варим в течение 20 минут. Должен получиться достаточно густой сироп. Теперь сироп раскладываем на пергаментную бумагу ...

Зеленый лук славится своими полезными качествами испокон веков. В зелени лука содержатся витамин А, В1, В2, В3, В9, С, Е. Также в нем содержится  магний, азот, калий, фосфор, кальций и цинк. Зима - это как раз именно то время года когда мы так сильно нуждаемся в витаминах и микроэлементах. Но к ...