здоровое питание и всё, что мы об этом писали на сайте

Жизнь не стоит на месте и мы уже привыкли, что каждый год рядом с нами появляются новые результаты технологического прогресса. Но порой все эти инновации направлены вовсе не нам на пользу. Так случилось и с химическими добавками, которые появились в пищевых продуктах. Добавки с обозначением Е: плохо или хорошо? Кто-то ...

Авокадо давно числится в фаворитах у людей, ведущих здоровый образ жизни и предпочитающих правильное питание. Многие спорят о том, является ли авокадо фруктом или овощем. Но, по факту, это ягода, которая культивируется уже много веков. Источник фото: pixabay.com Полезный авокадо В основном, все знают о высоком содержании полезных жиров, что ...

Порой придерживаться диеты и правильного питания сложно (отпуск, приезд родителей, дни рождения друзей). Для тех, кого волнует состояние веса даже в форс-мажорных ситуациях, мы подобрали топ-5 правил, способных поддерживать или даже снижать ваш вес. Источник фото: xvatit.com 1.Планируйте ваше питание Если вы хотя бы раз придерживались правильного питания или диеты, ...

В современном мире технологии не просто идут в ногу со временем, а это самое время перегоняют. Так, сейчас никого не удивить новыми гаджетами и прочими безделушками, направленными на упрощение жизни (куда уж проще?). Однако все мы знаем, что использование той или иной техники, в особенности, мобильного телефона, может быть бессмысленным ...

Мы все хотим быть стройными и красивыми, но главное — быть здоровыми. Вам не нужно следовать сложным диетам, просто следуйте радуге. Потеря веса является одним из многих преимуществ радужной диеты. Исследования также показали, что антиоксиданты и подщелачивающие свойства фруктов и овощей могут снизить риск развития рака. Я вам сейчас расскажу ...

Вы когда-нибудь замечали что от одних людей приятно пахнет, а от других нет. Я сейчас не о запахе парфюма или любой другой косметики для тела, а о натуральном запахе тела. Хоть наш запах в первую очередь продиктован генетикой, он также может быть вызван или усилен потребляемой нами пищей. Давайте разберемся, какая ...