Ну что, Новый год наступил? Как самочувствие? Тот, кто на утро никогда не маялся последствиями бурного веселья, тот просто не существует:) А мы предлагаем немного поддержать свой организм и помочь ему избавиться от головной боли и прочих неприятных ощущений при помощи народных проверенных рецептов.
Долой похмелье!
Понятно, что лучший способ избавиться от похмелья – это не пить вовсе, но не всем он подходит. Поэтому поищем какие-нибудь другие действенные методы. Вначале давайте вспомним самые распространенные способы победы над головной болью.
Рассол
По части использования и рекомендация на территории нашей страны это, пожалуй, один из самых распространенных советов. Во-первых, у большинства есть заготовки, в которых используется соленый рассол, поэтому он всегда под рукой. А во-вторых, восстановить баланс электролитов после обезвоживания, вызванного алкогольным опьянением, при помощи соленой жидкости довольно легко.Просто выпейте половину стакана огуречного, томатного или любого другого рассола утром. Но постарайтесь не делать это натощак. Перед таким своеобразным “лечением” съешьте хотя бы кусочек хлеба.
Кисломолочные продукты
Кефир утром – это классика жанра:) Но не одним кефиром можно поправить здоровье после шумного праздника. Здесь вам пригодится и йогурт (греческий без добавок), и айран (кавказский напиток с зеленью и резким вкусом), и даже обычная простокваша, которую можно сделать чуть заранее перед праздником, оставив фермерское молоко без холодильника на день-два.
Витамин С
Действие витамина С на организм укрепляющее и поддерживающее. Найти этот витамин вы сможете не только в привычных цитрусовых, хотя апельсиновый сок с утра пойдет “на ура”:) Витаминизироваться также можно при помощи квашенной капусты или отвара шиповника. При этом отвар шиповника вы можете приготовить еще перед вечеринкой, просто залив горсть сухих плодов кипятком в термосе. Утром вы с наслаждением, а главное – с пользой для здоровья, выпьете стакан этого живительного напитка, который поможет быстро прийти в себя.
Это самые распространенные средства, но есть еще аспирин, горячий бульон, сон, которые тоже смогут убрать ваше недомогание. Только не стоит лечить подобное подобным, поскольку так можно устроить себе довольно длительный запой:(
Простые рецепты из подручных средств
Ну а теперь давайте узнаем несколько простых рецептов из того, что всегда есть на кухне. Выберите самый подходящий и лечите головную боль без употребления литров кофе!
- Имбирный чай поможет победить тошноту. Возьмите несколько кусочков очищенного корня и залейте стаканом кипятка. Дайте немного настояться и пейте. В принципе, можете просто погрызть кусочек корня имбиря и тошнота уйдет.
- Настойка мяты поможет не только от тошноты, но и от самого похмелья. Возьмите стакан теплой воды и накапайте туда 20 капель настойки мяты (ее можно купить в аптеке). Это средство помогает достаточно быстро.
- Коктейль “Утренний” – настоящее спасение для уставших от праздника. Вам нужно смешать в емкости сырое яйцо, томатный сок и десяток капель яблочного уксуса. после этого нужно залпом выпить эту смесь и ждать, пока последствия буйного веселья останутся позади:)
- Минеральную воду можно смешивать напополам с кефиром или с 2 чайными ложками лимонного сока и чайной ложкой сахара. Это насытит организм кислородом и восстановит уровень сахара. Да и просто минеральная вода тоже неплохо восстанавливает.
А как вы справляетесь с последствиями бурного веселья? Есть проверенные рецепты? Тогда делитесь ими в комментариях, а нашей статьей – с друзьями в соцсетях!
А если вдруг веселье было слишком бурным, узнайте, как удалить следы шампанского и белого вина с одежды.