Как бы мы, дамы, ни храбрились, но наше тело требует регулярного ухода. Если игнорировать это правило, то рано или поздно вы заметите неприятные последствия. И наиболее частым непрошеным госте на наших красивых изгибах является целлюлит или апельсиновая корка, как его называют в народе.
Такой некрасивый и коварный целлюлит
Целлюлит развивается со временем в тех частях тела, которые не получают достаточной циркуляции крови. Учитывая, сколько времени проводит, сидя перед компьютером, среднестатистическая женщина, неудивительно, что эти проблемы возникают все чаще.
Наиболее частыми советами по борьбе с целлюлитом, которые дают косметологи своим клиенткам, являются следующие:
- правильное питание,
- регулярные физические нагрузки,
- достаточное количество воды,
- систематический уход за телом,
- массаж и скрабирование кожи в наиболее проблемных местах.
Кофейный удар по целлюлиту
Давно известны положительные результаты от использования кофейной гущи в качестве скраба для тела на участках с целлюлитом. отличные скрабирующие свойства этого продукта дополняются активными веществами, которые именно в гуще находятся в идеальном виде для усваивания клетками кожи. поэтому мы подготовили для вас несколько рецептов антицеллюлитных скрабов, в основе которых лежит кофейная гуща.
Оливковый скраб
Сделайте домашнюю смесь из оливкового масла и теплой кофейной гущи. Просто смешайте их в емкости, а нужное количество всегда можно разогреть в микроволновке перед использованием.
Втирайте скраб в кожу на проблемных участках, чтобы стимулировать кровоток. Массажируйте тело достаточно энергично в течение нескольких минут, а затем примите теплый душ. Эффект может быть усилен путем обертывания нанесенной смеси пластиковой пленкой на 15 минут. Повторяйте процедуру 2 – 3 раза в неделю. Вам может потребоваться несколько месяцев регулярных процедур для получения значительных результатов.
Миндальный скраб
Смешайте 1 стакан кофейной гущи с 1/2 стакана коричневого сахара, морской соли и миндального масла. Переложите все в банку и храните в прохладном сухом месте (срок хранения около 4 недель). Массажируйте проблемные зоны с таким скрабом в течение как минимум 5 минут каждый раз.
Дополнительная забота
Кроме кофейных скрабов о вашей коже позаботятся еще несколько простых процедур. Делать их очень просто, а результат будет потрясающий.
- Делайте массаж кожи натуральными губками и слегка теплым оливковым маслом за несколько минут до принятия душа.
- Регулярно применяйте эфирные масла цитрусовых, добавляя их в ванну, маски и обертывания для тела или во время массажа.
- Два раза в неделю принимайте ванну с добавлением в воду 2 стаканов крупной морской соли.
- Массаж тела сухой щеткой с натуральной щетиной поможет активизировать кровообращение и избавит от некрасивых бугорков.
- Улыбайтесь, ведь хорошее настроение – залог здорового самочувствия:)
Если вы давно мечтаете организовать свои дела, воспользуйтесь лайфхаками для домашнего мини-офиса.