9 советов ленивого похудения.
Большинство из нас хотят быть стройными, но многочисленные диеты, которые мы пробовали, мучительны, и их эффект исчезает очень быстро. Кроме того, с бешеным ритмом нашей...
Красота
-
-
Как избавиться от отеков и темных кругов под глазами: рецепт чудодейственной сыворотки.
В суете современной жизни мы так много тратим времени на работу и так мало уделяем времени на себя любимых. Частый стресс, долгая работа перед монитором,...
-
10 ошибок, которые заставляют вас выглядеть старше своих лет!
Не секрет, что одежда и правильно подобранные аксессуары способны сделать каждую женщину восхитительной. Но стоит помнить, что некоторые ошибки в выборе наряда способны заставить вас...
-
Что такое диета DASH и почему врачи называют ее самой лучшей!
В списке лучших диет в мире существует такая диета, как DASH. Врачи говорят, что это самая эффективная диета, которая может укрепить здоровье. По словам врачей...
-
Как защитить кожу от старения: 5 шагов
Старение кожи – естественный процесс, предотвратить который невозможно. Но не нужно отчаиваться, ведь в наших силах существенно его замедлить! Начинать действовать нужно именно сейчас, потому...
-
Как подобрать идеальную форму очков!
Не успеем оглянуться, как приятное весеннее солнышко, начнет безжалостно «сжигать» все на своем пути. Я стараюсь в особо жаркие часы не высовываться на улицу. Ну...
-
Что произойдет с вашим телом, если вы начнете есть овсяную кашу каждый день.
Завтрак — самый важный прием пищи. Диетологи и врачи не перестают рекомендовать завтракать по утрам овсянкой. И вы знаете, это действительно благоприятно влияет на состояние...
-
3 минуты перед сном: простые упражнения для стройных ножек!
Фитнес-тренеры твердят в один голос, что самое главное в успешных тренировках — упорство и систематичность. Однако, давайте будем честными с самими собой: ежедневные занятия в...
-
Всего 30 минут в день и вы забудете, что такое целлюлит!
Каждая девушка хочет идеально выглядеть и день и ночь. И каждая женщина должна знать, как сделать антицеллюлитный массаж своими руками. Конечно, если такой массаж делать...
-
8 лайфхаков, которые могут помочь женщинам выглядеть стройнее за 2 минуты!
Конечно же, себя нужно всегда держать в форме. Но иногда так бывает, что нужно за несколько минут привести себя в порядок и выглядеть на все...
-
Каждый день пью стакан этого чудо напитка, и вот результат!
С детства нам твердят о полезных свойствах свеклы. Однако, даже зная о полезности этого корнеплода, мало кто из нас систематично вводит в свой рацион этот...
-
Лайфхак, как нарисовать идеальные стрелки.
Стрелки на глазах всегда смотрятся женственно и изысканно. Такой макияж никогда не выйдет из моды. Но вот нарисовать идеальные стрелки может далеко не каждая девушка....