Растяжки – это то, чего большинство из нас боится, к тому же, опыт знакомых говорит нам, что избавиться от них не так уж просто.
На самом деле не нужно стыдиться – растяжки абсолютно естественны, и это случается с большинством из нас в течение жизни. Однако, если вы не хотите видеть их на своем теле, есть способы быстро избавиться от этого косметического дефекта. Причем сделать это можно как с помощью салонных процедур, так и с помощью натуральных средств.
Почему появляются растяжки
Ответ на этот вопрос простой: растяжки вызваны обычной жизнью! Беременность, всплеск гормонов, увеличение веса, бодибилдинг и даже гены могут вызвать растяжки.
Когда наша кожа растягивается, средний слой кожи может разрываться, в результате чего более глубокие слои кожи, а также кровеносные сосуды проявляются на поверхности. Это то, что вызывает появление растяжек, которые обычно имеют красный или фиолетовый цвет вначале, а со временем становятся серебристо-белыми, поскольку кровеносные сосуды сокращаются. Когда появятся растяжки, этот участок кожи может стать розового цвета и зудеть.
Растяжки обычно появляются в тех местах, которые увеличиваются в размерах, но еще чаще встречаются в местах жировых отложений, таких как живот, грудь, плечи, ягодицы, бедра и плечи. Они также могут развиваться на спине, что особенно характерно для мальчиков-подростков.
Как предотвратить растяжки
Избавиться хотя бы от части растяжек вполне в наших силах, хотя есть определенные шаги, которые помогут избежать их появления в определенных случаях.
Трудно избежать растяжек, связанных с беременностью, но легче справляться с изменениями веса. Всякий раз, когда вы садитесь на диету или планируете наращивание мышечного объема, делайте это разумным, контролируемым образом, чтобы не слишком напрягать кожу. Любые излишества вроде “сбросить 10 кг за три дня” плохо отражаются не только на состоянии кожи, но и на вашем здоровье.
Когда вы беременны, можно также выполнять определенные правила. К примеру, вам не нужно «есть на двоих». Постарайтесь сохранять свой вес, чтобы избежать лишнего натяжения кожи живота. Хотя, большинство косметологов и дерматологов все же уверены, что здесь не обходится без генетики и упругости и эластичность кожи во многом определяется предрасположенностью.
Как быстро избавиться от растяжек
Когда дело доходит до уменьшения внешнего вида ваших растяжек, существует несколько различных вариантов.
Если у вас есть бюджет и желание, вы можете выбрать подходящую косметическую процедуру для удаления видимых следов. Этот вариант является достаточно дорогостоящим, но может обеспечить отличные результаты и значительно уменьшить внешний вид ваших растяжек.
Однако мы рекомендуем попробовать и домашние средства. Они доступны по цене, натуральны и их можно применять в удобное для вас время в комфортных условиях вашего дома. Предлагаем познакомиться с несколькими из лучших натруальных способов лечения растяжек.
Кокосовое масло
Кокосовое масло обладает невероятными свойствами, включая его способность глубоко увлажнять и оздоравливать кожу. При нанесении непосредственно на растяжки два раза в день вы можете ожидать постепенного улучшения их внешнего вида – они должны стать менее заметными как по цвету, так и по размеру.
Мало того, что кокосовое масло помогает при появлении растяжек, но оно также может помочь предотвратить их. Мягкая, эластичная кожа с меньшей вероятностью разорвется, чем сухая, поэтому не забывайте увлажнять ее.
Витамин А
Витамин А рекомендуется для естественного лечения многих проблем с кожей, включая прыщи и растяжки. Витамин А является ретиноидом и может помочь улучшить здоровье кожи, тем самым делая ее более молодой, гладкой и в целом здоровой. Это может быть полезно как для лечения глубоких растяжек, так и для улучшения внешнего вида поверхностных повреждений.
Витамин А можно купить и использовать местно. Но можно и употреблять в пищу больше продуктов, насыщенных витамином А.
Сахар
Существует не так много способов борьбы с растяжками, успех которых был бы клинически доказан. Но именно микродермабразия пользуется уважением у всех косметологов. Микродермабразия – это косметическая процедура, подобная скрабу, но в которой используются чрезвычайно мелкие кристаллы, а также вакуум для удаления мертвой кожи и улучшения внешнего вида кожи.
Микродермабразия может быть довольно дорогой процедурой, но, к счастью, есть еще одно, более приемлемое для семейного бюджета средство с похожим действием.
Использование сахара в качестве скраба на пораженных участках будет действовать аналогичным образом, стимулируя кровоток, а также отшелушивая кожу для удаления мертвых клеток. Кроме того, сахар является естественным увлажнителем, то есть он будет притягивать и удерживать влагу, оставляя кожу эластичной.
Смешайте 1 стакан сахара с маслом (оливковым или кокосовым). Теперь нанесите на пораженные участки небольшими круговыми движениями. Продолжайте такой массаж около 8-10 минут, затем смойте теплой водой и промокните полотенцем.
Алоэ вера
Алоэ вера – еще один ингредиент, о котором мы много слышали. Он часто встречается в рецептах домашних косметических средств, и лечение растяжек – не исключение. Кроме высокого содержания воды в алоэ вера, он также полон энзимов, витаминов, минералов и жирных кислот.
При нанесении непосредственно на растяжки, гель глубоко проникает в кожу, что помогает исцелить разорванные участки, улучшить эластичность, внешний вид и стимулировать производство новых здоровых клеток кожи, чтобы уменьшить появление растяжек со времени.
Гиалуроновая кислота
Коллаген – это материал, который поддерживает здоровый внешний вид нашей кожи и удерживает ее от провисания. С возрастом производство коллагена уменьшается, что означает появление более заметных растяжек и целлюлита.
Гиалуроновая кислота может стимулировать выработку коллагена. Ее можно принимать в форме капсул, а также применять местно при самомассаже.
Яичный белок
Вот вам немного необычное домашнее средство! Яичные белки полны питательных веществ, включая аминокислоты и белки. При нанесении на кожу они могут помочь в ее восстановлении, что, в свою очередь уменьшит растяжки.
Взбейте 2 яичных белка и нанесите на пораженный участок губкой. Дать высохнуть, а затем смойте прохладной водой.
Если вам пока еще сложно включиться в рабочий ритм после лета, попробуйте эти лайфхаки!