Обычно рекомендации по похудению сводятся к регулярным физическим упражнениям и правильному питанию. Безусловно, это наиболее правильный и эффективный путь, но далеко не единственный. Сегодня мы поделимся с вами 10 простыми способами, как потерять 100 калорий, не прилагая лишних усилий. 1. Садоводство Совместите 2 полезные занятия. Всего 20 минут размеренной работы ...
