Горячий или холодный: преимущества каждого вида душа для вашего здоровья и красоты


Душ — довольно привычная процедура для каждого. И вы, не задумываясь, включаете ручку душа, чтобы попасть под ласковые струи этого искусственного дождя. А какую температуру воды вы выбираете? Думаете, это всего лишь ваши привычки и предпочтения? А вот и нет! Горячий или холодный душ воздействуют на наш организм по-разному. Если вы будете об этом знать, то сможете регулировать свое состояние простой утренней процедурой, это ведь так удобно!

Мы расскажем вам о воздействии горячей и холодной воды, а вы выбирайте сами, что вам нужно в данный момент. А чтобы не потерять важную информацию — сохраните статью в закладках.

Некоторые любят погорячее…

Горячий душ
Источник фото: pixabay.com

Горячая вода оказывает сразу несколько воздействий:

  • расслабляет мышцы,
  • снимает напряжение,
  • повышает уровень окситоцина,
  • успокаивает,
  • снимает первые симптомы простуды,
  • увлажняет слизистые, что помогает при насморке.

Как видите, горячий душ станет прекрасным средством от стресса, нервного напряжения и поможет быстро восстановиться, если вы простудились.

А ты такой холодный…

Холодный душ
Источник фото: pixabay.com

Скорее всего, вы не очень любите холодную воду, хотя иногда это будет очень кстати. Прохладный душ помогает:

  • снять усталость,
  • повысить умственную активность,
  • облегчить депрессию,
  • улучшить состояние кожи и волос,
  • придать волосам блеск и сияние.

Теперь вы не будете бояться включать прохладный душ, ведь это так полезно!

В зависимости от своего состояния регулируйте температуру и наслаждайтесь эффектом. А для тех, кто не может определиться, есть вариант контрастного душа, который творит с организмом настоящие чудеса!

Какой душ больше нравится вам — пишите в комментариях. А если вам понравилась наша статья — делитесь ею в соцсетях.

Есть способ легко почистить посудомоечную машину — он ЗДЕСЬ!


Реклама

Больше полезных советов:

0 комментариев

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама

Больше полезных советов: