СТРОЙНОСТЬ и всё, что мы об этом писали на сайте

5 способов похудения, которые никак не связаны с диетами или спортом

16.11.2018

Когда мы видим людей с идеальными фигурами, то представляем себе постоянные и изнурительные тренировки в компании с куриной грудкой и зелеными овощами. А что, если эти люди просто знают какой-то секрет? Сегодня мы расскажем вам о некоторых способах похудения, которые никак не связаны с физической активностью и ограничениями в еде. ...

Как вести себя после похудения, чтобы не вернуться назад

18.08.2018

Вы долго и упорно работали, чтобы создать тело своей мечты. Наконец, у вас все получилось - вы постройнели и выглядите замечательно! Настолько замечательно, что вы даже расслабились и позволяете себе некоторые вкусности из прошлой жизни. Остановитесь! Так недолго и вернуться на исходную позицию, а то и приобрести несколько дополнительных кг... ...