8 здоровый идей для перекуса от тренеров из Нью-Йорка
Переход на здоровое питание предполагает не только здоровые завтраки, обеды, ужины, а и полезные перекусы. Поэтому забудьте о том, чтобы по привычке кидать в сумку...
Интересное
Интересное
-
-
13 идеальных европейских подарков для фрилансера
Сейчас, чтобы заработать деньги, не обязательно просиживать по 10 часов на работе в душном офисе. Эра фрилансеров наступила ещё несколько лет назад, а потому возможности...
-
10 способов использования спелых бананов
Вы купили несколько кг бананов, оставили их где-то на кухне на пару дней, по истечению которых фрукты покрылись коричневый цветом и размякли – знакомая ситуация,...
-
11 способов ежедневной экономии денег
Экономить деньги – привычка, которую должен развить в себе каждый человек, желающий иметь стабильность и уверенность. Зачастую от экономии нас отделяют мелкие ежедневные покупки, которые...
-
Как с помощью 5 советов кардинально оздоровить питание?
Период здорового питания и правильного образа жизни постепенно овладевает всё большим количеством приверженцев. Правильно питаться и следить за собой, наконец, стало трендом, развитие которого приносит...
-
6 пищевых привычек японских женщин — вот почему они самые СТРОЙНЫЕ!
Японские женщины считаются самыми утонченными во всем мире! И неспроста, ведь они выглядят намного моложе своих лет, отличаются стройностью, красотой и здоровьем кожи. 6 секретов...
-
Американские диетологи уверены, что эти 11 продуктов нужно исключить из рациона немедленно
Порой мы не задумываемся о том, какое влияние имеет употребляемая и любимая нами пища. Казалось бы, как может то, что мы привыкли видеть в холодильнике...
-
Эти 7 признаков говорят, что вы едите слишком много САХАРА! Советы французских диетологов
Ну кто из нас не любит сладенькое! Когда мы голодны, руки сами так и тянутся к заветному десерту. Сахарная передозировка Но эта «милая» слабость не...
-
Как американки сохраняют свежесть спортивной сумки? 6 простых трюков
Сумка для спортзала (gym-bag) – невероятно удобный и полезный аксессуар, необходимый каждому, кто посещает тренажёры. Согласитесь, уложить спортивную форму, обувь, полотенце и косметические принадлежности в...
-
13 хитростей настоящего ШЕФ-повара! Наглядные советы от итальянских профи)
Кулинария — это настоящее искусство! Именно поэтому, когда вы готовите, важно полагаться не только на интуицию и талант, но и учитывать правила. 13 советов от...
-
Спасибо итальянцам: 7 хитростей для облегчения ходьбы на каблуках
Представить девушку без нескольких пар обуви с высоким каблуком или танкеткой сложно. Несмотря на вошедшие в моду конверсы, мокасины, сникерсы и прочие варианты на низком...
-
10+ хитростей, чтобы сэкономить на ОТЕЛЕ: советы портье из Праги
Приезжая в отпуск, каждый из нас надеется получить максимум. И уж вовсе не хочется испытать разочарование от несвежего завтрака или завышенной стоимости проживания в отеле....