6 повседневных привычек, которые вредят здоровью тех, кому 40+
К сожалению, наши тела сильно меняются, когда мы попадаем в аудиторию людей среднего возраста. Метаболизм замедляется, уровень гормонов меняется, а мышечная масса и структура тканей...
Для жизни
-
-
Доказано психологами Австрии: эти 10 вещей способны сделать нас счастливее
Все люди хотят узнать секрет счастья и, наконец, применить его. Если бы волшебная таблетка существовала, то, скорее всего, смысл жизни был бы потерян. Как доказывает...
-
Выходим на работу после декрета: УЖАС или УРА? 5 лайфхаков от американок
Спустя несколько лет декретного отпуска, вы наконец планируете выйти на работу. Какое счастье — скажут одни. Какой ужас — воскликнут другие. А как на самом...
-
Что читают в Англии? 5 книг для расширения сознания
Чтение качественной литературы способно кардинально изменить жизнь. Когда Уоррена Баффетта – одного из наиболее богатых и известных американских предпринимателей с состоянием в 100 миллиардов долларов...
-
12 лайфхаков, упрощающие жизнь англичанок
Ни для кого не секрет, что носить гордое звание «женщины» не всегда просто. Зачастую у каждой представительницы прекрасного пола ежедневно возникает масса различных задач, выполнение...
-
23 совета для 23-летних от американской блогерши
Иногда, находясь на этапе приближения к новому возрасту или новым впечатлениям, молодые люди впадают в меланхолию, теряя расположение духа и хорошее настроение в целом. Зачастую...
-
ТОП-5 приложений современных европейцев!
В современном мире технологии не просто идут в ногу со временем, а это самое время перегоняют. Так, сейчас никого не удивить новыми гаджетами и прочими...
-
7 правил удачного отпуска от европейских турагентств!
Наконец-то наступило долгожданное лето! Это значит, что пора путешествий и разнообразных поездок объявляется открытой. Море положительных эмоций, веселье, вкусная еда и легкость бытия нередко приводит...
-
Секреты идеального пикника! 20 советов, которые сделают отдых незабываемым!
Лето – время ленивого пляжного отдыха, поездок на дачу, шашлыков и, конечно же, пикников. Эти советы помогут вам подготовить к таким мероприятиям и свести количество...
-
7 советов по безопасности детей на воде от американских спасателей. Пусть лето будет классным!
Лето — это время, наполненное свободой, отдыхом, развлечениями и весельем. Но не стоит забывать обо всем в погоне за впечатлениями, особенно о безопасности детей. Если...
-
Итальянский гид озвучил 5 ошибок, которые совершают путешественники. Не повторяйте их!
Вскоре начнется долгожданный сезон путешествий, когда многие наши читатели отправятся за новыми впечатлениями. И каждый раз после поездки, вы обещаете себе следующий отпуск провести более...
-
Немецкие диетологи настойчиво рекомендуют употреблять эти 5 продуктов для вашего здоровья
Все мы любим вкусно поесть, особенно, когда вокруг множество деликатесов. Как же быть, если со всех сторон нам то и дело рассказывают, что самые любимые...