Начинать диету с воскресенья. Исследования показывают, что это гарантирует больший успех в потере веса, чем если бы вы начали новый план питания в любой другой день недели. Самый плохой день для начала диеты — четверг. Мы собрали для вас самые дельные советы и лайфхаки, которые помогут раз и навсегда избавиться ...