В погоне за красивым телом многие из нас могут быть беспощадны к себе. Изнурительные тренировки, строгие диеты, дефицит калорий — реальность человека, следящего за своей физической формой. Страх вернуться к прежней форме и потраченным кг иногда может приводить к истощению, плохому настроению и депрессии. Мы хотим показать, что отдых после ...
