красивая фигура и всё, что мы об этом писали на сайте

Не за горами пляжный сезон, а значит пора подготовить свою фигуру. Для этого я предлагаю освоить методику, которая позволит приобрести «осиную» талию всего за 3 недели. Обещаю что вам понравиться, ведь эти упражнения принесут колоссальный эффект не затратив много времени и усилий. Заинтригованы? Тогда читайте внимательно что нужно делать. Сядьте в ...

Сколько ни сиди на диете, а без спортивной поддержки обрести красивое тело не получится. Ровно так же как и если вы будете проводить сутки напролет в спортзале и питаться бургерами. В общем, для достижения хорошего результата нужно и заниматься спортом, и скорректировать питание. Если вам, по каким-то объективным причинам неудобно ...

Одной из самых популярных диет на сегодняшний день является «Диета Дюкана». Принципами питания французского диетолога пользуются как звезды, так и обычные люди. Диета очень удобная и никак не противоречит современному ритму жизни, да и результаты не заставляют себя долго ждать. Уже через первых 7 дней можно потерять около 5–6 килограмм жира. ...

Чернослив — очень полезный сухофрукты, который может помочь устранить множество проблем со здоровьем. А также может быть профилактикой многих заболеваний. Ведь это лакомство содержит в себе массу полезных витаминов ( A, B5, C, B1, B6, E, B2, PP, B9, B4,) и микроэлементов ( Фосфор, Магний, Калий, Натрий, Кальций, Фтор). А еще чернослив может вам помочь в борьбе с лишними ...