Споры относительно пользы и вреда вегетарианства, вероятно, никогда не закончатся. Но если вы выбрали для себя систему питания, основанную на растительных продуктах, то должны хорошо продумать полноценность вашего рациона. В вашем меню должны быть все важные микроэлементы и питательные вещества, чтобы обеспечить правильную работу всего организма. Питаемся полезно Несмотря на ...