В современном мире технологии не просто идут в ногу со временем, а это самое время перегоняют. Так, сейчас никого не удивить новыми гаджетами и прочими безделушками, направленными на упрощение жизни (куда уж проще?). Однако все мы знаем, что использование той или иной техники, в особенности, мобильного телефона, может быть бессмысленным без установки необходимых программ и приложений. Подключайте телефон к зарядному устройству и готовьтесь к апргрейду на примере жителей Европы.

Без каких приложений сложно представить телефон современного европейца?

1. Шагомер либо другая программа, измеряющая активность человека

Шагомер в смартфоне

Следить за здоровьем важно в любом возрасте. К сожалению, осознание этого факта приходит достаточно поздно. Чтобы держать в тонусе свой организм и состояние тела, достаточно скачать любое приложение для отслеживания вашей физической активности. Современные шагомеры подстраиваются под параметры человека и рассчитывают необходимое ему количество пройденных шагов. В среднем, достаточно 10 000 шагов ежедневно, дабы чувствовать себя в норме, и не позволять телу увеличиваться в массе.

2. Дневник питания

Также как и шагомер, дневник питания позволяет сохранять тело в подтянутой, а главное, здоровой форме. Для расчёта необходимого для вас количества калорий, не обязательно идти к диетологу: все схемы и расчёты давно есть в интернете. Просто запомните эти цифры и придерживайтесь их, внося каждый съеденный продукт в выбранную программу.  Усовершенствованные версии помогают рассчитать количество употребляемых белков, жиров и углеводов.

3. Калькулятор доходов и расходов/ контроль бюджета

Мировой эксперт в области успеха Брайан Трейси уверяет, что для того, чтобы стать миллионером к старости, необходимо откладывать с каждого заработка по 10 процентов валюты. Расчёстливость и мысли о будущем ежесекундно сопровождают европейцев, ведь уверенность в завтрашнем дне обеспечивает спокойствие в сегодняшнем. Потому перестаньте расходовать деньги зря, вносите данные о тратах в приложение, определяя, что действительно можно себе позволить, а от чего лучше отказаться.

4. Развивающая интеллектуальная игра

Мозговая активность также важна для гармонии и хорошего самочувствия, как и физическая. Потому добавьте на свой телефон одно или несколько приложений, держащих смекалку под контролем. Это может быть банальная игра «Вопрос-Ответ», любимая многими «Судоку» либо викторины, в которых можно соревноваться онлайн. Используйте свободное время разумно и, наконец, удалите ферму.

5. Фоторедактор

Девушка со смартфоном

Фотографировать изысканно упавшие листья, склоненные к земле деревья, улыбающиеся мордашки животных любит почти каждый владелец смартфона, а делиться полученными снимками с общественностью отдельное удовольствие. Изменяя уровень контрастности, яркости и цветовой гаммы, вы прибавляете фото эстетики. Чем современнее и качественнее будет ваш фоторедактор, тем больше лайков на опубликованных за завтраком фото, а это неплохо поднимает расположение духа современных обывателей.

Какие завтраки смогут идеально выглядеть на фото и не помешают вам сохранить форму? Делитесь своими фотоснимками и приложениями.

 


0 комментариев

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама

Больше полезных советов: