Как же хочется в жаркий летний день освежиться прохладным мороженым! Но этот сахар и калории… Что же выбрать: вкус или пользу? Мы предлагаем не выбирать, а попробовать совместить и это будет ароматное и аппетитное лакомство!

Готовим простое мороженое

Мороженое с вишнями в тарелке
Источник фото: fabhow.com

Вам понадобится всего два ингредиента:

  • замороженный банан,
  • замороженная вишня.

Что касается банана, то он должен быть очень спелым и порезанным на кусочки. А уже потом его нужно заморозить.

Бананы и вишни
Источник фото: fabhow.com

Готовить такое мороженое легче простого: смешайте оба продукта в блендере и взбейте до однородности. Только блендер должен быть достаточно мощным.

Вы можете добавить экстракт ванили, если хотите, но и без того это будет очень вкусно. После смешивания бананов и вишни вылейте все в контейнер и поставьте в холодильник. Через полчаса можно пробовать!

Бананы и вишни взбиваются в блендере
Источник фото: fabhow.com

Улучшим вкус!

Конечно, такой рецепт сам по себе очень удачный, но всегда хочется разнообразия. Поэтому мы предлагаем вам несколько добавок, которые помогут каждый раз создавать новые вкусы.

В качестве дополнений вы можете использовать:

  • кокосовую стружку,
  • шоколадные капли,
  • орехи,
  • арахисовое масло,
  • крупная морская соль,
  • апельсиновая или лимонная цедра,
  • замороженный йогурт.

Некоторые из добавок сделают мороженое более калорийным, но если вас это не пугает, можете смело экспериментировать.

Теперь вы сможете наслаждаться любимым десертом без вреда для фигуры. А если у вас есть подруги, предпочитающие правильное питание — поделитесь с ними рецептом в соцсетях.

А если вы любите лайфхаки — попробуйте эти хитрости с пластиковыми бутылками. Вы будете удивлены!


0 комментариев

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама

Больше полезных советов: