3 минуты перед сном: простые упражнения для стройных ножек!
Фитнес-тренеры твердят в один голос, что самое главное в успешных тренировках — упорство и систематичность. Однако, давайте будем честными с самими собой: ежедневные занятия в...
Полезные советы — Страница 74 — Сделаем жизнь комфортнее. Советы и лайфхаки
-
-
8 простых шагов к победе над хронической усталостью! Возвращаем себе жизненную энергию!
Темп жизни постоянно растёт, ежедневно на наши плечи сваливается огромное количество дел, которые обязательно нужно выполнить в срок. Естественно, это не может не сказываться на...
-
5 опасных ошибок, которые мы ежедневно допускаем на кухне!
Ошибки во время приготовления пищи могут не только испортить настроение, но и вызвать очень неприятные последствия. Давайте разбираться, что же мы делаем не так на...
-
Сможете ли вы пройти специальный тест агента ФБР?
Специальный агент ФБР — одна из самых сложных профессий. Согласно статистике, менее 5% претендентов попадают на эту должность. На собеседовании, потенциальные агенты, отвечают на специальные...
-
Красочное и необычное пасхальное блюдо!
Если вы хотите отойти от привычных стереотипов, то я вам предлагаю покрасить яйца не в скорлупе, а без нее. Интересно? Тогда вам для этого понадобится:...
-
Как сделать домашний коньяк!
Сегодня, найти качественный и не дорогой алкоголь на полках магазинов практически невозможно. В связи с этим все больше народных умельцев приловчились делать свои напитки. Об...
-
20 простых, но очень эффективных хитростей, которые спасут ваше путешествие!
Собрать вещи в поездку всегда непросто. Стараясь ничего не забыть, мы хаотично наполняем чемоданы и уже через минуту забываем, где что лежит. А ещё нам...
-
7 эффективных способов похудения без изнурительных физических упражнений!
Спорт – лучший вариант, если вам нужно сбросить вес. Но далеко не всем удается найти время для ежедневных физических упражнений. Да и банальная лень может...
-
12 + способов как выжить в трудный день, если вам жутко хочется спать!
Давайте признаем, что лучший способ оставаться энергичным — хорошо спать. Но иногда вам просто не хватает времени на отдых. Когда вы встаете утром на работу...
-
Всего 30 минут в день и вы забудете, что такое целлюлит!
Каждая девушка хочет идеально выглядеть и день и ночь. И каждая женщина должна знать, как сделать антицеллюлитный массаж своими руками. Конечно, если такой массаж делать...
-
Рецепт приготовления вкусного пасхального кулича!
Рецептов пасхальных куличей огромное количество. В некоторых семьях рецепт куличей передается из поколения в поколение, и хозяйки не очень охотно делятся такими фамильными рецептами. Но...
-
8 лайфхаков, которые могут помочь женщинам выглядеть стройнее за 2 минуты!
Конечно же, себя нужно всегда держать в форме. Но иногда так бывает, что нужно за несколько минут привести себя в порядок и выглядеть на все...
