питание и всё, что мы об этом писали на сайте

О пользе мёда известно давно. Его часто используют как антисептическое или противовоспалительное средство. Но на этом полезные свойства этого удивительного продукта не ограничиваются. Ежедневное употребление мёда очень благоприятно скажется на вашем организме. Это отличная альтернатива сахару, которая, к тому же, очень полезная. Вот почему стоит употреблять мёд ежедневно! 1. Он ...

Вы когда-нибудь замечали что от одних людей приятно пахнет, а от других нет. Я сейчас не о запахе парфюма или любой другой косметики для тела, а о натуральном запахе тела. Хоть наш запах в первую очередь продиктован генетикой, он также может быть вызван или усилен потребляемой нами пищей. Давайте разберемся, какая ...

Некоторые люди остаются стройными независимо от образа жизни. Но, к сожалению, так повезло далеко не всем. Удел большинства – постоянный поиск новых диет и ежедневный отказ от желаемого. Возможно, вы удивитесь, но этот путь не всегда верный. Нужна система, благодаря которой вы сможете оставаться в форме без сверхусилий. И это ...

В свое время микроволновая печь сделала настоящую революцию в кулинарии. Её использование значительно упрощает нам жизнь, но огромное количество людей до сих пор относится к микроволновке с опаской. Многие действительно считают, что разогретая или приготовленная таким способом пища вредна для здоровья. Есть ли в этом здравый смысл? Давайте разбираться. Для ...

Темп жизни постоянно растёт, ежедневно на наши плечи сваливается огромное количество дел, которые обязательно нужно выполнить в срок. Естественно, это не может не сказываться на нашем самочувствии. Хроническая усталость – настолько распространенная проблема, что практически каждый человек с ней знаком. Чтобы избавиться от этого неприятного состояния и вернуть жизненные силы ...

С детства нам твердят о полезных свойствах свеклы. Однако, даже зная о полезности этого корнеплода, мало кто из нас систематично вводит в свой рацион этот продукт. Это все из-за того , что свекла обладает довольно специфическим вкусом, который не всем по душе. Но если у вас есть соковыжималка и вы ...

Одно из самых неприятных вещей которые могут случиться с нашей кожей — это растяжки. Они могут образоваться после родов или после стремительного набора массы. Можно убрать этот некрасивый дефект в косметических салонах с помощью лазера. Однако это очень дорого. А еще можно убрать растяжки народным методом. Результат будет конечно не ...

Этот рецепт посвящается всем сладкоежкам, которые любят шоколадные конфеты! Среди магазинных конфет очень трудно выбрать достойный вариант. И даже те знакомые с детства фантики, оборачивают уже совсем не те любимые конфеты. Можно конечно найти в магазинах качественные сладости, но они стоят очень дорого, да и нет гарантии того что вы ...

В современном жизненном ритме так трудно все успеть. А нужно еще для себя время выкроить и с семьей провести час, другой. Но больше всего времени занимают покупки и готовка еды. Хотя, по поводу приготовления пищи я могу поделиться с вами одним способом, который существенно сэкономит ваше время и силы. Я ...

Домашние духовые пирожки — любимое лакомство из детства. Но вот как подумаю сколько мороки с тестом, даже заводиться не хочется. Проще купить парочку сбить оскомину и все. Но так было раньше. Я знаю безотказный рецепт вкуснейших пирожков. И кстати, в этом тесте нет яиц поэтому такие пирожки можно даже тем, ...

Чернослив — очень полезный сухофрукты, который может помочь устранить множество проблем со здоровьем. А также может быть профилактикой многих заболеваний. Ведь это лакомство содержит в себе массу полезных витаминов ( A, B5, C, B1, B6, E, B2, PP, B9, B4,) и микроэлементов ( Фосфор, Магний, Калий, Натрий, Кальций, Фтор). А еще чернослив может вам помочь в борьбе с лишними ...

Свекла обладает массой полезных свойств, но почему-то ее мало кто любит на вкус. Однако когда речь идет о лечении то на вкусовые пристрастия обращаешь внимание в последний момент. Вот и я особо этот продукт не ела, пока не столкнулась с лишним весом. А этот корнеплод отлично помогает бороться с данной ...