советы и всё, что мы об этом писали на сайте

До конца неизвестны все причины, по которым некоторые люди кусают свои ногти, но специалисты называют несколько поводов. Во многих случаях последствиями могут стать постоянная деформация ногтей, проблемы с зубами и даже инфекции. Как только привычка устанавливается, от нее трудно избавиться, поэтому лучше всего устранить ее, когда впервые заметили. Источник фото: pixabay.com ...

Чтобы полноценно отдыхать ночью, нам нужно спать на удобной и красивой кровати. ведь, согласитесь, что после напряженного рабочего дня всем нам хочется расслабиться и не беспокоиться о неудобном или жестком матрасе. Именно поэтому, к выбору кровати нужно подходить ответственно. Какие критерии важны при выборе кровати Приходя в магазин, вы можете растеряться ...

Домашняя косметика - это прекрасный способ не только сэкономить средства на походе в салон, но и подарить своей коже полезные вещества из натуральных ингредиентов. И среди домашних косметических процедур, вероятно, самой популярной является маска для лица. Их делают из самых разных составляющих, но наиболее востребованы маски на основе глины. Источник ...

Сливочный и питательный хумус уже успел завоевать сердца гурманов по всему миру. Блюдо, богатое растительным белком, достаточно популярно среди вегетарианцев, веганов или тех, кто ищет вкусные и здоровые варианты перекусов. Чем полезен хумус? Hummus обладает высоким содержанием клетчатки и отлично влияет на пищеварение. А большое количество железа помогает повысить уровень ...

Споры относительно пользы и вреда вегетарианства, вероятно, никогда не закончатся. Но если вы выбрали для себя систему питания, основанную на растительных продуктах, то должны хорошо продумать полноценность вашего рациона. В вашем меню должны быть все важные микроэлементы и питательные вещества, чтобы обеспечить правильную работу всего организма. Питаемся полезно Несмотря на ...

Какой бы системы питания вы не придерживались, рекомендации относительно завтрака почти всегда будут одинаковыми - его нельзя пропускать! А уж чем вы будете завтракать, будет зависеть и от вашей цели, и от вкусовых предпочтений. Чем завтракать? Как правило, диетологи рекомендуют в первой половине дня съедать максимум от вашей суточной нормы ...

Можно с уверенностью сказать, что макаронные изделия являются удобной и доступной едой для большинства людей. Проще всего бросить макароны в кипящую воду и подождать несколько минут. При этом, если добавить немного фантазии, то у вас уже получится настоящий шедевр, который не стыдно подать даже на ужин с друзьями. Но все ...

Знаете, что нужно делать, чтобы дети выросли самостоятельными? Давать им возможность проявлять себя! Поэтому при первой же попытке малыша помочь вам на кухне, не отказывайте ему в этом удовольствии, даже если помощь заключается в разбрасывании крышек от кастрюль:) А если серьезно, то существует несколько хитростей, помогающих увлечь малышей помощью по ...

Вы любите ходить за покупками, всегда выбираете товары по акции и считаете себя настоящим гуру шопинга. Это все прекрасно, только уверены ли вы, что вы всегда разумно тратите свои средства? Вы должны понимать одну простую истину - весь маркетинг супермаркетов направлен лишь на то, чтобы вы потратили как можно больше. ...

Пока ученые  диетологи спорят, какая из диет лучше: с ограничением жиров или углеводов, женщины продолжают убирать углеводистую пищу из своего рациона. Практика показывает, что именно исключение углеводов позволяет снижать вес стабильно и получать дополнительные бонусы для здоровья. Чем полезны низкоуглеводные диеты Источник фото: pixabay.com Диеты с низким содержанием углеводов лучше ...

Мы хорошо помним, что нужно проверять срок годности на упаковках с продуктами, но как быть с вещами, которые нас окружают? Выходят ли из строя обувь, постель и личные вещи или их можно использовать бесконечно, пока не надоест? Почему нужно менять вещи Сегодня мы расскажем о вещах, которые имеют срок годности ...

Вы можете брить ноги в течение многих лет или даже десятилетий. Но знаете ли вы, что вы можете делать это неправильно? Если вы все еще боретесь с раздражениями, пропусками и другими проблемами, узнайте об ошибках, которые вы захотите исправить в следующий раз, когда схватите свою бритву . Бритье ног, как ...