Давно известно, что некоторые виды деятельности благотворно влияют на психологическое состояние. К примеру, прослушивание классической музыки может успокаивать, а помощь другим людям — выводить из депрессии.

А сегодня редакция Lifehelper решила рассказать вам об удивительном влиянии на человека такого простого занятия, как вязание. Зачем учиться вязать и чем это может нам помочь — далее в статье.

Ученые удивляют

Вязание крючком
Источник фото: homehacks.co

Австралийские ученые Пиппа Бернс и Розмари Ван Дер Меер из Университета Вуллонгонга обнаружили в результате своих исследований, что вязание крючком может улучшить психическое состояние, почувствовать себя спокойнее и счастливее. Кроме того, у людей, регулярно занимающихся этим увлекательным занятием, улучшается память и концентрация внимания.

Если быть более конкретными, то результаты опроса людей, которые ежедневно вязали крючком, показали следующее:

  • 90% сказали, что они чувствовали себя спокойнее;
  • 82% сказали, что почувствовали себя счастливее;
  • более 70% почувствовали, что стали более собранными.

Кому стоит заняться вязанием

Счастливая девушка сдувает с ладоней цветы
Источник фото: pixabay.com

Кому же полезно вязание крючком? Переплетение нитей и создание шедевров может помочь людям с такими состояниями, как тревога, бессонница и депрессия. Вы можете свести к минимуму беспокойство, потому что вы фокусируетесь только на выполняемой работе, а не на множестве других задач и забот.

Кроме этого, поскольку большинство проектов по вязанию крючком требуют только простых, повторяющихся движений, это прекрасно помогает справиться с бессонницей.

БОНУС: знаменитости, которые вяжут крючком

Мадонна
Источник фото: homehacks.co

Если перечисленных аргументов вам мало, то можем порадовать тем, что многие знаменитости любят вязать крючком в свободное время. Вы, возможно, удивитесь, но среди них много представителей богемы, которая зачастую вообще выглядит далекой от всего мирского:)

Мадонна, Мерил Стрип, Cher, Ева Лонгория, Джейн Сеймур, Кэтрин Зета-Джонс — эти леди часто проводят вечера за вязанием, успокаиваясь после насыщенных трудовых дней. Попробуйте и вы!

Итак, вы готовы заняться вязанием? Каким будет ваш первый проект? Не забудьте поделиться статьей в соцсетях, чтобы ваши друзья тоже могли поднять себе настроение.

Если вчера вы готовили свой очередной кулинарный шедевр и в холодильнике остались яичные белки или желтки, не спешите их выбрасывать. Мы знаем, что можно из них приготовить!


0 комментариев

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Реклама

Больше полезных советов: