novate.ru
Простые способы пережить жару, если в квартире нет кондиционера
Первое и самое простое правило в жару: старайтесь принимать душ непосредственно перед сном. После принятия душа кожа очищается, и вы ощущаете температуру воздуха градусов на 5 ниже, нежели она есть на самом деле. Тогда вы быстрее заснете и не станете просыпаться от жары среди ночи. 2. Ванночки для ног с маслом мяты Должно быть в каждом доме летом. / Фото: sima-land.ru Если жара в квартире очень сильная, то перед