Здоровье и всё, что мы об этом писали на сайте

К сожалению, наши тела сильно меняются, когда мы попадаем в аудиторию людей среднего возраста. Метаболизм замедляется, уровень гормонов меняется, а мышечная масса и структура тканей становятся несколько другими чем в молодости. Но есть некоторые вещи, которые мы сами усугубляем. Если нам удастся избежать нескольких вредных привычек, можно будет немного отложить ...

Все люди хотят узнать секрет счастья и, наконец, применить его. Если бы волшебная таблетка существовала, то, скорее всего, смысл жизни был бы потерян. Как доказывает практика, счастье скрывает в мелочах, а потому задача каждого из нас эти мелочи заметить. Поверьте, есть минимум 10 причин быть по-настоящему счастливым ежедневно. Какие? Запоминайте, ...

Период здорового питания и правильного образа жизни постепенно овладевает всё большим количеством приверженцев. Правильно питаться и следить за собой, наконец, стало трендом, развитие которого приносит исключительно пользу современному человеку. Однако в погоне за модой или друзьями, резко сменившими чипсы на морковные палочки, многие не учитывают того, как правильно совершить переход ...

Японские женщины считаются самыми утонченными во всем мире! И неспроста, ведь они выглядят намного моложе своих лет, отличаются стройностью, красотой и здоровьем кожи. 6 секретов японок В чем же секрет этих загадочных красоток? Они не только великолепно выглядят, но и живут долго. Разнообразие вкусов Есть одно заблуждение, якобы они едят ...

Порой мы не задумываемся о том, какое влияние имеет употребляемая и любимая нами пища. Казалось бы, как может то, что мы привыкли видеть в холодильнике и на столе ежедневно, приносить вред, а уж тем более «убивать» здоровье? Увы, некоторые категории продуктов делают это постоянно. 1. Маргарин Маргарин – продукт из ...

В последнее время популярность различных масел в косметологии просто удивляет! В любой подборке советов можно встретить маски из кокосового или других масел. Но прежде чем бросаться в аптеку за очередной баночкой спасительного средства, подумайте, нужно ли оно именно вам. А если вы сами не обладаете достаточной квалификацией и знаниями, то ...

Ну кто из нас не любит сладенькое! Когда мы голодны, руки сами так и тянутся к заветному десерту. Сахарная передозировка Зубы в шоке Но эта "милая" слабость не так безобидна как может показаться на первый взгляд. Когда мы едим слишком много сладкого - это может отразиться не только на фигуре, ...

Рафинированный сахар давно стал врагом №1 в мире правильного питания. И как бы вы к этому не относились, все же ограничение сахара в рационе скажется на вашем здоровье благоприятно. Но вот беда: как легко сказать и как сложно это сделать! Почему? Почему нам так легко не есть овощи или не ...

Все вы знаете, что наш организм состоит на 2/3 из воды. Но иногда кажется, что вы полностью состоите из нее, не так ли? И это неприятно… Жара и без того не самое легкое время, а если ты выглядишь как пузырь с водой в то время как нужно щеголять в бикини ...

Представить девушку без нескольких пар обуви с высоким каблуком или танкеткой сложно. Несмотря на вошедшие в моду конверсы, мокасины, сникерсы и прочие варианты на низком ходу, ничего из перечисленного не придаёт женственности так, как это делают каблуки. Однако порой забота о внешнем виде уступает комфорту и красивые шпильки приходится прятать ...

Исследования утверждают, что наш метаболизм замедляется на 5% каждые 10 лет. Что же из этого следует? Неужели, чтобы оставаться в форме нам придется каждые 10 лет сокращать количество пищи? А может существуют ещё какие-то способы? 8 способов эффективного похудения Есть, именно их мы подготовили для вас в этой статье! Подобрать ...

Найти советы для красоты сейчас - не проблема, гораздо сложнее найти работающие советы! Это сработает! Сегодня мы откроем вам 10 советов, которые действительно помогут вам.) Клубника от раздражения кожи Клубника от раздражения Около 80% женщин пользуются именно бритвой для удаления волос. Всем нам знакомы эти красные точечки, которые просто сводят ...