советы и всё, что мы об этом писали на сайте

Каждый из нас хотел бы худеть просто так, без лишних усилий. Но поскольку это невозможно (несмотря на заявления некоторых фитнес-гуру), придется все же потрудиться. Мы регулярно публикуем рецепты правильного питания и обзоры различных тренировок. А сегодня предлагаем вам рейтинг лучших и простейших способов сжечь хотя бы 100 калорий. Самое лучшее ...

Вы решили продать дом или просто немного сменить его внешний вид? Покраска вполне может вам помочь как в случае прибавки нескольких сотен к стоимости, так и в случае быстрого и экономного обновления. Благо разновидностей красок сегодня существует великое множество. Вот только очень не хочется платить бригаде профессиональных маляров, когда целью ...

В нашей жизни много разных символов и все они что-то означают. Правда, порой разобраться в этом море обозначений не так просто. К примеру, покупая одежду, вы видите на этикетке разные значки, которые размещают для правильного ухода за вещами. Производитель учитывает тип ткани, требования по температуре стирки и утюжки. Также здесь ...

Умение удовлетворять своего партнёра либо есть, либо приходит с опытом. Зачастую женщины не могут понять, почему их вторая половина ведёт себя тем или иным образом. В результате этого возникают недопонимания, недовольства и прочие неприятности. А ведь для того, чтобы стать хорошими любовниками, достаточно умение слышать и слушать друг друга. Если ...

Для многих из нас похудение ассоциируется с весьма сложным и болезненным процессом, во время которого мы вынуждены терпеть жесткие ограничения. Возможно, именно страх перед значительными переменами в рационе и образе жизни не даёт нас сосредоточиться на достижении желаемой цели, а именно, сбросе нескольких кг. Мы выяснили, что диета не обязательно ...

Лето приносит нам не только новые впечатления, но и тысячи новых снимков. Вот только реально классных из них оказывается процентов 10%. Как же сделать так, чтобы все пейзажи, которыми вы наслаждались в поездке, остались с вами на супер крутых фото? Мы расскажем вам о 4 пунктах, которые важно учесть для ...

Хотите узнать, относитесь ли вы к прокрастинаторам (тем, кто все время откладывает дела на потом)? Есть один простой тест: проверьте, есть ли в вашем списке дела, которые ждут выполнения больше года. Если есть, то вам стоит задуматься об этом. Ведь за 365 дней можно было найти время для них. А ...

Совершенно неважно, беспокоят ли вас воспаления раз в месяц или каждый день, но это все равно проблема. Совершенно неожиданно предательское высыпание может испортить вам настроение. Да и воспаления или акне - это свидетельство нездоровья вашей кожи. Все знают, что кроме регулярного ухода, необходимо поддерживать кожу изнутри. И главное вложение в ...

Когда мы стали родителями, то догадывались, что неизбежно будут дни, когда потребности и желания наших детей будут в ущерб нашим. Однако мы не до конца понимали, насколько требовательны дети, пока полностью не погрузились во все эти подгузники, кормления, бассейны, домашние задания, истерики и многое другое. Не секрет, что воспитание требует от нас ...

Кризис среднего возраста рано или поздно настигает каждого человека. Возраст при этом может варьироваться от 30 и далее, ведь всё зависит от психологического и эмоционального состояния. Кризисом среднего возраста шутливо называют любую внезапную депрессию или меланхолию после 30, однако о у этого этапа есть свои признаки. Не стоит считать, что ...

Этот букет так прекрасен... А еще, он напоминает вам о том, кто его подарил:) Вот только спустя день-два цветы уже не выглядят такими же свежими. Увы, так устроена природа, что срезанные цветы не сохраняют свою первозданную красоту вечно. Но в наших силах максимально продлить период наслаждения этим совершенством. Узнайте о 5 ...

Существует миллион мелких дел, которые важно успеть сделать перед отпуском, потому не исключено, что какая-либо деталь будет упущена из поля вашего зрения. Прежде чем отправиться в очередную поездку, ознакомьтесь со следующим списком вещей, о которых мы так часто забываем. Сверьте свою готовность, и отправляйтесь навстречу путешествиям. Источник фото: media1.popsugar Оплатите ...