Здоровье и всё, что мы об этом писали на сайте

За последние несколько лет у многих людей появились проблемы со сном. У некоторых есть сложности с засыпанием, у других - с продолжительностью сна. Если вы один из таких "счастливцев", придется искать способы наладить сон. Чудо-бальзам Оказывается, существует уникальное средство, которое не только поможет вам расслабиться и крепко уснуть, но и смягчить ...

Вы испытываете боль в мышцах? Причины этой боли могут отличаться у разных людей. Это может быть вызвано возрастными изменениями, напряжением, стрессом или даже интенсивной тренировкой. Любые изменения в вашем обычном образе жизни могут вызвать небольшие травмы в соединительных тканях и мышечных волокнах. Главное - знать, как себе помочь, о чем ...

Кофе - довольно спорный напиток. Вероятно, таких споров, какие ведутся о пользе и вреде кофе, не ведутся больше ни об одном продукте. Причем мнения варьируются от прямо положительных до прямо отрицательных. Кофе: За или Против? Что же в такой ситуации остается нам - простым кофеманам? Полагаться на свои ощущения! Если ...

Отказ от употребления коровьего молока может быть продиктован разными причинами. Это может быть диета, проблемы со здоровьем или просто убеждения. В любом случае, все больше людей ежедневно задумываются о том, чтобы приготовить молоко из растительных ингредиентов. Тем более, что природа щедро дарит нам такие возможности. Сегодня мы расскажем, как приготовить ...

Пластмасса окружает нас повсюду. Оглянитесь вокруг: даже в вашем доме пластиковых предметов будет куда больше, чем изделий из других материалов. Пищевые контейнеры, детские игрушки, занавески для душа, упаковка для косметики и бутылки с водой - пластик стал постоянным спутником нашей жизни. Да, это достаточно удобно, ведь он дешевый, легкий и ...

Тенденция к здоровому образу жизни заставила нас запомнить список запрещенных продуктов: чипсы, газировка, шоколадные батончики и многие другие угощения, о которых было бы лучше просто забыть. Однако даже продукты, которые выглядят безвредными, на самом деле могут быть очень плохими для нашего организма, поэтому следует внимательнее относиться к тому, что мы ...

Мы все немного слышали о пользе имбиря. В основном, это информация о помощи при дискомфорте в желудке и лечении симптомов простуды и гриппа. Но большинство людей используют этот корень только в пищу. Это придает блюдам свежий аромат и тонкий вкус. Польза имбиря Если вы используете имбирь только в кулинарии, то ...

То, что пить воду нужно обязательно, ни у кого не вызывает сомнений. Именно чистая вода, а не соки или чай, дает нам живительную силу, а нашим клеткам позволяет вовремя обновляться. Но как заставить себя пить воду в течение дня, если помимо этого у вас сотни дел, которые занимают и отвлекают? ...

Легко питаться правильно. если вы находитесь дома. вы в любой момент можете сделать себе легкий перекус из салата или йогурта с горстью фруктов. А как быть на работе или в дороге? Все сводится к покупке первого попавшегося пирожка с ягодами в надежде, что это витаминный перекус:) Но можно поступить и ...

Все диетологи в один голос твердят о том, что быстрый обмен веществ позволяет не накапливать лишний вес. вот только как сделать этот обмен веществ быстрее - никто не рассказывает. В преддверии холодных зимних вечеров, когда чай с тортиком становится естественным спутником просмотра сериалов, хотим рассказать вам о тех продуктах, которые ...

Каждый раз после очередного разбора своей коллекции косметики вы обещаете себе, что больше ничего лишнего не купите... Но мы бы не были прекрасными женщинами, если бы каждый раз в магазине рука не тянулась к яркой коробочке:) И вот снова ваша косметичка не закрывается от трех видов туши для век, каждая ...

Эфирные масла прочно обосновались на полках любителей домашней косметики, уютных поделок и народных рецептов. Но даже и те, кто не очень увлекается этими направлениями, наверняка слышали о пользе эфирных масел. И особой группой среди всех масел выделяются цитрусовые, ведь они наполняют дом не только своим чарующим ароматом, но для здоровья ...