кроссовки спортивная обувь кроссовки для бега

Как выбрать кроссовки для бега?

shkolazhizni.ru

Любителям с базовой подготовкой подойдут модели Gel Kayano и GT-2000. Они упругие, но при этом хорошо амортизируют и поддерживают стопу, в них будет комфортно в домашних условиях. Более подготовленным спортсменам подойдут модели, которые лучше гасят ударную нагрузку, поддерживают стопу и амортизируют за счет гелевых вставок в зоне пятки и носка, а также специальной пены FLYTEFOAM. Для интервальных тренировок допустима меньшая амортизация, но важно, чтобы у кроссовок был хороший отскок, возврат энергии.

Тогда она будет переходить в полезное действие, и большего результата можно будет добиться без истощения сил. Отскок зависит от того, по какой технологии и из каких материалов сделана подошва обуви.

Читать на shkolazhizni.ru
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации