советы: Совет этого часа

Продукты полезные для укрепления легких и бронхов и защиты от вирусов

Лёгкие являются жизненно важным органом. Они снабжают наш организм кислородом и выводят из него отработанный кислород в виде углекислого газа. В настоящее время, когда вирусы гриппа и ОРВИ уже не так опасны, по сравнению с коронавирусом, мало защищать свой организм лишь с помощью медицинской маски. Чтобы лёгкие могли в полную силу противостоять любым инфекциям и вирусам, их нужно укреплять. Сделать это можно, в том числе и с помощью продуктов. Какие продукты являются самыми полезными для лёгких мы сейчас и поговорим.

Такие продукты в первую очередь должны содержать различные полезные вещества, обладающие противовирусным действием. Плюс к этому, в них должны быть ещё и витамины, которые активно способствуют укреплению всего организма в

советы рыба здоровье семья

nashsovetik.ru 30.03 - 13:53

советы: Выбор читателей

9 продуктов и блюд, которые часто готовятся неправильно

Сколько бы лет мы ни готовили, раз за разом можно повторять одни и те же ошибки и даже не замечать их. Мелкие технические приемы имеют огромное значение для приготовления идеально полезных и вкусных блюд. Многие из наиболее распространенных ошибок можно с легкостью избежать.

Как почистить духовку содой, солью и лимоном за 15 минут

Как-то мне пришлось срочно уехать на две недели из дома. Оставила мужу и детям инструкцию, как духовку почистить без проблем. Вернувшись, увидела что никто ничего не сделал, только напачкали дополнительно.

Как научиться манипулировать мужчинами: 10 советов

Как проснуться без кофе: 7 советов правильного утра

Защита от коронавируса. Важные правила гигиены, о которых многие забывают

Как выбрать косметику через интернет

Специалист рассказал, как перебороть эмоциональное выгорание