дети партнеры Пластик Пластилин

​15 игр для возвращения опоры, стабилизации при психологической травме

Сейчас читают: 887
www.polsov.com

Опишу очень простые эффективные практики, которыми невозможно навредить. Все эти практики полезны как детям, пережившим травматичный опыт, так и для профилактики, и для «подлечивания» нашего взрослого «внутреннего ребенка».

Нашим деткам поддержка нужна чаще, чем мы можем себе представить. В любое сложное время ребенок ищет опоры в родителях, если сами родители в дисбалансе, он либо становится «потеряшкой», уходя в более детское, более инфантильное состояние, либо сам становится опорой для своих родителей — очень быстро взрослея.

И в первом и во втором случае не разряженное напряжение и нагрузка может разрядиться непредсказуемо в болезнь, в эмоциональной вспышке, в бурной реакции на что- то незначительное с нашей точки зрения.При любой травматизации (больница, операция, ссора родителей, столкновение с опытом, который ребенку не по силам выдержать и событиями, в которых он не может активно реагировать) ребенок может терять контакт с какой- то из своих «частей» — не чувствовать границ тела, переживать резкие эмоциональные скачки, «зависать» в реакциях.

Читать на polsov.com
Сайт lifehelper.one - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Похожие публикации

Что вы можете рассказать о вашей жизни - polsov.com
polsov.com
87%
429
Что вы можете рассказать о вашей жизни
Я встречаю женщин, которые на вопрос: «Расскажите о своей жизни», начинают примерно так: «Я замужем, у меня двое детей, один ходит в садик, второй в прошлом году уже в школу пошёл...».Серьёзно? Вы все это сейчас сказали серьёзно? Я же спросила вас о вашей жизни. Я правильно понимаю, что ваша жизнь- это муж, дети, собака и поехали по списку? А где вы? С какой мыслью вы чаще всего просыпаетесь?Какой ваш любимый десерт?Какая ваша любимая книга?Что вы читали из последнего?На каком концерте недавно были?Чему вы планируете научиться в этом году, что интересного сделать в своей жизни, какая ваша сокровенная мечта, что вам приснилось прошлой ночью?Вы! Где вы?Я хочу, чтобы вы всегда задавали себе этот вопрос: «Где во всей этой истории и жизненной суете Я?».И, главное, я прошу всегда честно отвечать себе на этот вопрос.
DMCA