настроение - совет этого часа

Мир унисекс-парфюмерии — это территория свободы, экспериментов и полной независимости от гендерных ярлыков. Здесь нет строгого разделения на «женские цветочные» и «мужские древесные» композиции. Есть только вы, ваше восприятие запаха — и аромат, который может стать продолжением вашего настроения, образа или даже внутреннего «я».

Тыквенные семечки богаты витаминами, минералами, натуральными жирными кислотами и антиоксидантами. В частности, витаминами А и Е, содержат триптофан, который превращается в серотонин и мелатонин, регулирующие сон и настроение человека. Тыквенные зерна богаты цинком, а также укрепляют иммунитет организма.

прогулку. Велосипед — не про спорт и не про транспорт. Он о человеке, который помнит, каково мчать, рассекая ветер, и чувствовать, что всё тело оживает.

В мире витаминов и биодобавок легко запутаться — маркетинг обещает чудеса, а составы на баночках пугают научными терминами. Однако среди множества БАДов есть те, эффективность которых подтверждена научными исследованиями и одобрена врачами.

Сезон 2025, как и предыдущие, подготовил свои актуальные вещи и сочетания. Например, вернулся в моду горошек, остаются актуальными противоречивые бельевые наряды, в тренде вязаные платья и рыбацкие сандалии.

Маникюр — важная составляющая образа в любое время года. Лето, конечно, не исключение. Кто-то каждое лето стрижется под каре, а кто-то красит ногти в яркие цвета.

Каждая хозяйка готовит борщ по-своему — кто-то придерживается семейного рецепта, кто-то экспериментирует, добавляя неожиданные ингредиенты. Но как бы ни отличались варианты, настоящему борщу присущи два неизменных признака: легкий кисло-сладкий вкус и насыщенный, ярко-красный цвет. Именно они делают это блюдо таким узнаваемым и любимым.

Аромат свежезаваренного чая способен создать настроение и наполнить день теплом. Традиция наслаждаться натуральным напитком родом из древних времен, когда каждый лист тщательно собирался вручную. Мировой рынок чая стабильно растет, предлагая огромное разнообразие сортов и вкусов. В России развесной чай особенно популярен в городах-миллионниках, где ценится сочетание пользы и аутентичности. Профессиональные дегустаторы отмечают, что чайные листья на развес сохраняют до трети больше антиоксидантов, чем их пакетированные аналоги, и несут в себе не только яркий вкус, но и натуральную пользу.

Первая встреча с брендом происходит не на сайте и даже не в соцсетях — а в реальности, у стойки ресепшн. Приёмная — это важная часть офиса, от которой зависит настроение, доверие и общее восприятие компании. Интерьер, мебель, освещение и даже звук здесь говорят клиенту: «Вы пришли в надёжное место».

Лето 2025 года обещает быть стильным и разнообразным, и модные обозреватели уже определили ключевые направления, которые будут доминировать на рейлах в магазинах и в наших гардеробах. Анализируя грядущие тенденции, становится очевидно, что акцент смещается в сторону комфорта, элегантности и продуманной расслабленности.

Привычка подбирать сумочку в тон туфлям и считать аксессуары лишь скромным дополнением к наряду окончательно уходит в прошлое. Лето 2025 предлагает нам совершенно иную философию, и я хочу обсудить ее с вами. Недавно я прочитала очень точную мысль одного дизайнера аксессуаров.

Зеленая спаржа — не просто сезонный овощ, а настоящий символ весны на европейском столе. В мае и июне она особенно доступна по цене и радует насыщенным вкусом, сочностью и хрустящей текстурой. Однако чтобы по-настоящему насладиться этим продуктом, важно знать, как правильно его готовить — особенно на сковороде. Ниже собраны практичные советы по выбору, подготовке и термической обработке зеленой спаржи, чтобы вы могли извлечь из нее максимум пользы и вкуса.

Черешня — это летний символ вкуса, солнца и пользы. В ней много витаминов, клетчатки и калия, которые помогают укрепить иммунитет, поддерживать работу сердца и просто дарят хорошее настроение. Но чтобы ягоды принесли удовольствие и не разочаровали, важно уметь отличать по-настоящему спелую, вкусную и — главное — чистую черешню, без неприятных сюрпризов в виде червяков.

Настроение — лето: яркое, игривое, полное жизни. И всё это легко передать через образ! В этой статье стилист сети универмагов ХЦ Ольга Ульянова расскажет о главных трендах сезона: что носить, как сочетать и в чём чувствовать себя уверенно этим летом. От лёгких прогулок до деловых встреч, от свиданий до вечеров с подругами — мы собрали образы для любых моментов. Читайте до конца, чтобы не пропустить самые стильные идеи и найти вдохновение для своего летнего гардероба.

Здоровье кишечника — это не просто вопрос пищеварения, это основа общего состояния организма. От того, что мы едим, зависит не только процесс переваривания пищи, но и состояние иммунной системы, настроение, уровень энергии и даже кожа. Правильное питание может сыграть ключевую роль в поддержании здоровья кишечника, а неправильное — привести к различным проблемам. Давайте разберемся, как диета влияет на работу пищеварительной системы и какие изменения стоит внести в рацион для оптимального функционирования кишечника.

На рынке труда борьба за сильных кандидатов становится всё более острой. Сегодня уже недостаточно просто опубликовать вакансию — соискатели внимательно изучают компанию до отклика: читают отзывы, смотрят соцсети, интересуются корпоративной культурой. В этом контексте имиджевое видео становится мощным инструментом HR-брендинга. Оно помогает показать не только офис и людей, но и атмосферу, ценности, эмоции. И, что важно, — сделать это убедительно.

Вот и началось лето — время, когда происходит смена гардероба, настроения и, конечно, аромата. Но иногда так просто ошибиться в выборе духов: то слишком приторно, то быстро выветриваются, то просто не подходят под настроение. Чтобы не потеряться среди сотни флаконов, сохраните себе эти 3 пункта, которые помогут вам выбрать летний парфюм. Статья содержит изображения, созданные с помощью искусственного интеллекта.

Выбор компьютерного стола — не просто покупка мебели. Это инвестиция в комфорт, продуктивность и даже настроение. Особенно для девушки, работающей или учащейся за компьютером, важно найти тот, что сочетает в себе удобство, эстетику и эргономику. Подходящий стол помогает организовать рабочее пространство, снижает нагрузку на спину и шею, а также поддерживает фокус и порядок в течение ...

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Цветы — это универсальный язык эмоций и настроений. Но что если сделать подарок не просто красивым, а максимально персонализированным?

Минус: направляющие со временем могут требовать чистки и смазки, особенно если рядом живёт кот, обожающий сбрасывать шерсть. Минус: нужно пространство перед дверцами для открытия. Если мебель стоит близко — может быть некомфортно.

Когда, как не летом, есть настроение выглядеть на все сто? Это касается и ногтей. Благо, этот сезон оказался достаточно щедр на тренды. Есть возможность выбрать из множества представленных тенденций именно то, что нравится вам.

Не спешите выбрасывать кожуру от апельсинов и мандаринов — она может сослужить отличную службу в доме. Мы подскажем, как буквально за считаные минуты превратить цитрусовые отходы в эффективные ароматизаторы, которые не только наполнят ваш дом приятным запахом, но и улучшат атмосферу и даже самочувствие.

Весна — это не только про лёгкие пальто, цветущие деревья и первые солнечные лучи. Она начинается с мелочей — например, с маникюра, в котором просыпается настроение сезона. Нежные оттенки, цветочные мотивы, хрупкий блеск и чуть-чуть фантазии — всё это превращает ногти в холст, на котором весна расцветает с первой же каплей лака.

десерт с её участием — не просто сладость, а маленький праздник вкуса. Философия малины проста: в жизни обязательно должно быть что-то сладкое. Хотя бы иногда.

Подходит не всем. У многих ситуация: завтра лететь в отпуск, значит, сегодня нужно поскорее скинуть лишние сантиметры с талии. Знакомо? Кетогенная диета уже не первый год вызывает горячие споры: одни считают ее настоящим спасением для тех, кто хочет быстро похудеть, другие — опасной игрой с обменом веществ. Но что на самом деле стоит за модой на кето, действительно ли она помогает сбросить вес к лету и как не навредить себе в процессе — разбираемся вместе с нутрициологом Еленой Мухиной.

десерт с её участием — не просто сладость, а маленький праздник вкуса. Философия малины проста: в жизни обязательно должно быть что-то сладкое. Хотя бы иногда.

Скоро рынки и грядки запестрят ароматной, сладкой клубникой — символом начала настоящего лета. Когда ягоды становятся доступнее и сочнее, у хозяек начинается традиционный «спор» — замораживать или варить? Заморозка — способ быстрый, но ничто не заменит ароматное домашнее варенье, которое радует в зимние вечера к чаю.

Советы дизайнера. Вязаная сумка — аксессуар, который добавляет индивидуальности каждому образу. Носить ее можно в любое время года.

Изящно, весело и красиво.Кадр из сериала «И просто так» Пайетки давно вышли за рамки новогодней вечеринки или люксового гардероба для красной дорожки — в таком аутфите человека сложно не заметить под вспышками камер. Сегодня их можно носить и днем, и на прогулку, и даже на пляж — если знать меру, стиль и сочетания. Пайетки — это про настроение, игру света и смелость заявить о себе.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Утро — самое динамичное время дня, особенно когда нужно успеть собраться на работу. Но это не повод жертвовать уходом за собой! Правильно организованный бьюти-ритуал поможет выглядеть свежо и ухоженно даже при ограниченном времени.

С приходом теплого сезона хочется обновить не только гардероб, но и образы до кончиков пальцев. Весна и лето — идеальное время, чтобы поэкспериментировать с педикюром. В этой статье мы собрали самые актуальные и эффектные варианты педикюра, которые подойдут как для отпуска на море, так и для городского лета. Статья содержит материалы, созданные искусственным интеллектом.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Аксессуары летом играют немаловажную роль и порой задают тон всему образу. Поэтому особенное внимание летом уделяется сумкам.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Даже с пиджаком — можно. Шорты — отличный выбор для весеннего аутфита! Но чтобы не выглядеть как турист на вокзале или бегун на утренней пробежке, нужно грамотно интегрировать их в весенний гардероб. Стилист Маша Ведерникова дала советы, которые помогут создать стильные и уместные образы с шортами.

Не всегда для того, чтобы преобразить дом и добавить уюта, нужны крупные затраты и глобальные ремонты. Иногда достаточно нескольких простых приемов, чтобы пространство заиграло новыми красками, стало светлее и приятнее для жизни.

Чек-лист чтобы быть неотразимой. Собираясь на море, хочется взять все — и нужное, и «на всякий случай». Но чем функциональнее ваши вещи в чемодане, тем легче отпуск. Персональный стилист и имидж-эксперт Анастасия Жарикова рассказала, как собрать красивый и продуманный пляжный гардероб без стресса и перегруза.

воды в вечернее время. В Петербурге в фонтанном комплексе на большой и благоустроенной площади перед Финляндским вокзалом ежедневное «открытие» фонтанов начинается ровно в 9 часов, заканчивается в 23 часа. Для этого применяют специальный электронный таймер, в точности до секунды сверенный с ординаром московского времени.

В этом году лето явно не спешит радовать нас своим теплом и яркими красками. Значит, пора начинать создавать себе летнее настроение самостоятельно. А там и погода войдет в свою колею.

воды в вечернее время. В Петербурге в фонтанном комплексе на большой и благоустроенной площади перед Финляндским вокзалом ежедневное «открытие» фонтанов начинается ровно в 9 часов, заканчивается в 23 часа. Для этого применяют специальный электронный таймер, в точности до секунды сверенный с ординаром московского времени.

Сухофрукты - полезный источник витаминов и минералов. Поэтому их часто используют при приготовлении разных блюд, в том числе и выпечки, в которой они дополняют ее вкус и аромат. Однако, чтобы в полной мере насладиться их пользой и вкусом, необходимо уделить внимание их подготовке, а именно - тщательному мытью. Долгое замачивание с многоразовой сменой воды нужно по нескольким причинам: так можно избавиться от диоксида серы, смыть пыль и грязь и удалить некоторые виды пищевого воска, которые скапливаются на поверхности при сушки. Каждый вид сухофруктов требует особого подход к очистке. Сухофрукты - продукт с высокой калорийностью и концентрацией микроэлементов, поэтому добавлять их в рацион нужно осознанно. Часто используемые: курага, изюм, чернослив и финики. Курага Курага - высушенные без косточки половинки плодов абрикоса. Этот сухофрукт очень любят в Средней Азии, где его добавляют в плов, в щербет, а также подают к запеченному мясу. В современной европейской и русской кухне из кураги готовят начинку для выпечки, соусы, фруктовые салаты. Кладут в каши, в мюсли, в энергетические батончики и в сладости для сыроедов. Кроме того, курага очень вкусна сама по себе и может с успехом заменять конфеты. Цельный высушенный абрикос без косточки называется кайса. Если вы приобрели натуральную курагу, которая сохранила свой естественный, не слишком яркий цвет, то достаточно просто промыть её под струей горячей воды или обдать кипятком. Но если курага имеет неестественно яркий и привлекательный вид, это может свидетельствовать о её обработке диоксидом серы - веществом, используемым для сохранения цвета и предотвращения порчи. В этом случае, ее рекомендуется замочить в горячей воде на 30 минут, а затем тщательно промыть под

Аромалампы — это не только элемент уюта и декора, но и эффективный способ наполнить помещение приятными и полезными ароматами. Они активно используются в ароматерапии и помогают создать атмосферу спокойствия, сосредоточенности или бодрости — в зависимости от выбранного масла. Если вы хотите , стоит заранее разобраться, какие бывают виды, как ими пользоваться и на что обратить внимание при выборе.

Уют в автомобиле — это не только удобные сиденья и чистый салон, но и приятный аромат, который встречает вас при каждом открытии двери. Конечно, можно купить готовый ароматизатор — выбор огромен. Но зачем переплачивать, если аромат свежести легко создать самостоятельно, используя подручные средства? К тому же, самодельные ароматизаторы можно настроить по своему вкусу, и они действительно эффективно борются с неприятными запахами, а не просто маскируют их.

Слушать радио Клубер FM Радио Клубер FM уже в эфире — музыка для вдохновения, отдыха и повседневных дел. Слушайте онлайн или в приложении: cluber.fm (iOS и Android)

Как их исправить без шопинга. Возраст — это прекрасно. Он приносит нам уверенность, опыт, умение выбирать то, что действительно важно.

На улице расцветает сирень — лилово-белая, пурпурная, молочно-фиолетовая. Ее оттенки способны украсить любой маникюр.