В Японии секрет продолжительной, счастливой и веселой жизни можно описать одним словом: икигай. В переводе с японского «ики» означает «жить», а «гай» – «причина».
То есть это ваша причина жить. Корни этой идеологии уходят к периоду Хэйан (794-1185 годы н.э.), но внимание миллионов современников она привлекла себе только в прошлом десятилетии.
Особенную популярность икигай как стиль жизни завоевал на Окинаве, группе островов на юге Японии. Окинаву еще называют «страной бессмертных», потому что ее населяет огромное число людей, чей возраст перевалил за 100 лет.
То, ради чего вы просыпаетесь по утрам В 2009 году известный журналист Дэн Бютнер провел исследование общих жизненных привычек жителей пяти разных мест в мире, где зафиксировано больше